Un simple botiquín puede ofrecer una serie de importantes beneficios para un lugar de trabajo. En primer lugar, un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede salvar vidas en caso de accidentes peligrosos. 

Por supuesto, los botiquines de primeros auxilios también deben formar parte de un programa más amplio de prevención de lesiones y de protocolos que reduzcan el número y la gravedad de los accidentes laborales. 

Si se forma a los empleados seleccionados en técnicas de primeros auxilios y en el uso de los elementos que contiene un botiquín, también se puede contribuir a un entorno de trabajo más saludable y positivo. De hecho, una sencilla formación en primeros auxilios para su plantilla puede ser también un gran ejercicio de creación de equipos.

Necesitarás una bolsa o estuche resistente al agua para guardar todo. También necesitarás un surtido de bolsas de plástico con cierre, frascos de plástico para pastillas y un rotulador resistente al agua y cinta adhesiva para etiquetar las cosas. Después de eso, es cuestión de comprar o reunir los suministros para llenar tu kit. 

A continuación destacamos algunos elementos básicos. Para obtener una lista de suministros más completa, consulta nuestra lista de verificación de primeros auxilios.

Elementos básicos del botiquín de primeros auxilios

• Vendas adhesivas variadas
• Gasa
• Cinta adhesiva
• Tratamientos para ampollas (como moleskin)
• Medicamentos y ungüentos/lociones
• Ibuprofeno
• Pomadas antibióticas
• Pastillas antiácidas
• Pastillas antidiarreicas
• Sales de rehidratación
• Medicamentos con receta
• Herramientas básicas
• Pinzas
• Espejo pequeño
• Tijeras de punta roma
• Hoja de afeitar o cuchillo
• Artículos varios
• Kit de picadura de abeja
• Quita garrapatas
• Toallitas antisépticas
• Vendaje para quemaduras
• Férulas y vendas elásticas

Instrucciones del botiquín de primeros auxilios

Incluya siempre una guía de referencia rápida o un folleto más completo que explique cómo administrar los primeros auxilios. Los fabricantes de botiquines prestan mucha atención a la calidad de sus guías, así que usted debería hacer lo mismo.

Suministros de primeros auxilios específicos para el viaje

Al igual que con un botiquín preconfeccionado, debe complementar su botiquín montado en casa con suministros adicionales para un viaje más largo o suministros especiales para su destino, actividad y miembros del grupo.

Elementos esenciales de seguridad al aire libre

Algunos elementos esenciales están estrechamente relacionados con los primeros auxilios: Una manta que refleje el calor (para evitar la hipotermia o ayudar a tratar el shock), protector solar, repelente de insectos y desinfectante para las manos pueden llevarse en el botiquín o cerca de él. 

Si alguna vez sufres una emergencia médica que ponga en peligro tu vida en el campo, una baliza de localización personal o un mensajero por satélite pueden salvarte la vida. La intensidad de la señal y los detalles de funcionamiento difieren, pero cada uno de ellos puede transmitir su necesidad de rescate y su ubicación a los servicios de emergencia.

Formación en primeros auxilios

Aunque el botiquín de primeros auxilios de calidad viene con materiales de referencia, recibir formación en primeros auxilios antes del viaje es una medida inteligente.

Una guía de primeros auxilios no transmite la verdadera naturaleza de un traumatismo médico. La formación le ayudará a superar el miedo y la conmoción iniciales que supone responder a una emergencia. Estar totalmente preparado para hacer frente a un incidente grave de antemano puede marcar la diferencia.

Muchas organizaciones imparten cursos de primeros auxilios al aire libre, incluida la cooperativa REI, que ofrece clases de medicina natural en muchas de nuestras tiendas.